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一直很想减肥,但因为也准备要小孩,不敢过于节食(听说节食减肥容易导致不孕)和过量运动,所以开始了这边澳洲人建议的精食计划。多吃谷类的和植物蛋白的食物,少吃高卡路里的食物;而且吃前都查卡路里,配合少量运动(每天晚上都和妈去小跑散步40~45分钟)。 期待效果。。。
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我也要发个诱惑下你们~ 不怎么拍吃的,只有跟会拍吃的的人一起吃的时候才跟对方一起拍吃的~ 煎三文鱼
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小马同学就请我吃饭饭去啦! 有个酸酸甜甜的开胃菜,接着一人一锅青咖喱炒青口,主菜我点了酱油豆芽煎鱼,他点了海鲜杂煲。 最后我们分了一碟五花八门的奶酪。 甜点我回家煮的汤圆~
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看你们都发吃的,馋死我了。。
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一个人在家,就喜欢吃各种蔬菜瓜果的大锅菜拌饭,或者汤面。你们是不是呢? 这是昨天吃的番茄芋头萝卜苗汤面,清清淡淡很好吃。 我就是那种,你要请我去吃大餐,有时候我还宁愿在家里吃面的面条达人。。。。
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洗面奶,两套,分别送50 还是柯震东代言的 愿他重走出新的一步。 洗脸效果不错,蛮好~
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自从人病了之后,精神好多了~~才怪呢 晒一下从老板那拿来的药,特像避孕套~ 因为前几天老板也上火,并发烧~他老婆给他买的药,如今他好了,给我吃了~ 我跟他同症状,先是吃东西上火,再是受风着凉,我们温州本地话叫感冒热(就是同时上火加感冒引起了发烧) 好在药是泡水里化开喝的~ 好好休息去了~
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昨天打电话通知包裹到了!今天上午抽空去取回来了!这是我任性发的福禄寿喜专包!~~真是不错呢!真所谓是多参加,多发帖,惊喜多叻!~~PS:我发起的达人团通过审核了!现在已经够成团人数了!谢谢点点,谢谢小编,还要再次谢谢dayayayaya!~~真是个有爱的大家庭!有爱的点点,有爱的小编,有爱的大家!~
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拳头大小的泡芙还是第一次看到
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再次刷新记录,130+人,刷新了情人节做的120+人数 今天客人来的都是一大批一大批,所以很轻松~ 然后因为来帮忙的女跑堂给老板带降火药~ 然后是我拿来吃了,后来就不头痛了(上火过度的头痛) 下班又吃了一些中国的药(没有猛灌) 好多了~愿明天会更好~ 晒张近照~
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灵异图片~ 这是我的老板~ 其实不是什么灵异照片,是张失败的全景照片 他30+岁了,调皮吧~
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RT 如上
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又想减肥,又要吃这些,真是太费事了!!!
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出国还是比较喜欢上上新浪微博什么的,但是看到全部什么两会啊之类的话题觉得好无聊啊! 好像最近也没什么好剧想追,你们都在干什么啊
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图一:鳄梨,也称牛油果,我的大爱,这是我们餐馆被老鼠咬过的~ 我第一眼吓到了,以为外星生物进击我们餐馆的仓库了~ 图二:玩了个小魔术~(好吧,没拍好,容易看穿~因为是上班期间玩的~)
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晒一晒我给老人做的营养早餐。。。这是我在老人中心为老人做的营养早餐,有皮蛋瘦肉粥,还有南瓜粥和茶叶蛋呢。
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最近几天,到了快下班的时候,我就忍不住去豆瓣东西里面看看有什么好吃的。 结果点开一个又发现另一个,停都停不下来。 以前是看豆腐干凤爪重庆小面配料这些东西,现在转口味了: 什么黑糖年糕,桂花糕,荞麦红豆饼,酸奶干酪,糯米麻糍,红枣小奶花,奶花水晶饼,椰子冻,等等等等…&he
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今天周六,儿子跆拳道之后,我们带俩小人出去室内游乐场玩!当然,主要是给大的放放风!他已经有好久好久木有来玩啦!
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然后今天就浑身无力,昨晚还吃了很多饼干,因为下班比厨房早,没烧宵夜 然后就喉咙痛,发炎了吧,感冒热,好难受,被窝感觉寒冷中~ 依然得上点点淘发帖~但愿迟点吃了药会好些,闪人 配图一张,意大利热那亚的麦当劳出鸡腿了,应该是肯德基的加入引发的~
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咕噜噜噜噜 好想去日本玩!!
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